Csupa hasznos

Izületvédő terhesség alatt

Tartalom

    Különösen jelentős változások következnek be a mozgásszervrendszer működésében, állapotában.

    izületvédő terhesség alatt osztályok a lépcsőn térdízület artrózisával

    A következőkben a terhesség hatására bekövetkező mozgásszervi problémákról és ezek felismeréséről olvashat. A terhesség első néhány hónapjában a hormonális változások kevésbé érintik a mozgásszerv-rendszert, a méh ilyenkor még kicsi, nem gyakorol izületvédő terhesség alatt a környező szervekre és nem helyeződik át a test egyensúlypontja.

    Megváltozik a test tömegközéppontja Ezzel szemben, amikor a terhes uterus hirtelen növekedni kezd a második trimeszterben, a kismama egyre többször érzékeli azt, hogy megváltozott a test tömegközéppontja, a korábban könnyen kivitelezhető mozgások nehezebbé válnak, az egyensúlyát könnyebben elveszti, sőt sok esetben ennek következtében apróbb balesetek is előfordulnak.

    izületvédő terhesség alatt ízületi fájdalom izomfájdalom

    Ez enyhébb esetekben lehet egyes tárgyak elejtése, leverése, míg súlyosabb esetekben akár esés is bekövetkezhet, ami akár komoly következményekkel is járhat. Szintén a növekvő méhnek köszönhetően a méh nyomhat egyes idegeket, ereket, az idegek nyomása pedig fájdalmat, zsibbadást idézhet elő az ideg által ellátott területen.

    izületvédő terhesség alatt enyhíti a csípőízületi duzzanatot

    Nagyobb terhelés hárul az izomzatra A terhelés miatt az izmok nagyobb feszülésnek lehetnek kitéve, ez pedig izomgörcsöt, izomfájdalmat okozhat. Viszonylag gyakran jelentkezik a kismamáknál a hát, a nyak és a derék fájdalma, melynek oka az esetek nagy részében a nem megfelelő testtartásból és a fokozott izomfeszülésből ered.

    izületvédő terhesség alatt kenőcs a térdízületek sérüléseihez

    Ezek elkerülése és a tünetek enyhítése végett — hacsak a nőgyógyász ellenkezőjét nem rendeli el — javasolt a terhesség során minél tovább aktívnak maradni, mozogni, terhestornára járni. Az egyes fájdalomcsillapító kenőcsök, krémek, tabletták alkalmazása előtt mindig kérje ki szakember véleményét. A vérbőséget fokozó hatás miatt a deréktáji masszírozás ellenjavallt, a nyakat és a hát felső részét viszont óvatosan lehet masszírozni.

    izületvédő terhesség alatt térdkezelés deformáló artrózisa

    A szövetek duzzanata A hormonhatásra bekövetkező szöveti duzzanat szintén erek és idegek nyomását okozhatja, jellegzetes probléma például a csukló alagút szindróma, amikor is a szöveti duzzanat miatt a nervus medianus nyomás alá kerül, és ez a csukló illetve a kéz zsibbadását, fájdalmát okozza.