Nyaki szalag szakadás

Nem ritka, hogy fél-egy éve nyaki szalag szakadás húzódik a fájdalom. Hullámzó intenzitással, de többnyire egyre fokozódóan.

Az ilyen elhúzódó nyakfájás nem valószínű, hogy magától rendeződni fog. Az izmok görcsössége akadályozza a nyakat a szabad mozgásban. Kialakul a mozgáskorlátozottság a csigolyákat összekötő ízületeken belül.

Gerinces Magazin » Traumás nyaki gerinc szindróma – ostorcsapás sérülés – következményei

Az ezeket stabilizáló szalagok is megrövidülnek és az izmokkal együtt fixálják az ízületet egy hibás pozícióban. Nem kell megijedni, a folyamat visszafordítható!

Meg kell törni ezt a fájdalmas kört, azaz, hogy a fájdalom miatt kerülünk bizonyos mozgásokat, ami miatt a terület még görcsösebbé válik. A görcsös, feszült izomzat pedig még jobban fáj. Óvatos, fokozatos bemozgatással javulni fog a nyak keringése, az izmok vérellátása. Sokat javíthat a nyakfájáson masszázs. Ha pedig manuálterapeuta gyógytornászt választunk, az segíteni fog izomtechnikákkal, ízületi mobilizációval bejáratni az ízületinket.

Már néhány alkalom nyak gyógytorna után érezni fogja, hogy gerince megkönnyebbül.

• Ostorcsapás sérülés és egyéb nyaki problémák kezelése - CSAP
• Állatállomány artrózis kezelésében

Sokszor ilyenkor tudatosul az emberekben, hogy az az érzés, amit évek óta megszokott a gerincében, az izmaiban, az nem normális. Annyira hozzá tudunk szokni a feszüléshez, az elhúzódó nyakfájdalomhoz, hogy gyakran már észre sem vesszük. Különösen felszabadító tud lenni az ettől való mentesség. Az elhúzódó nyakfájdalom mellé, különösen, ha nincsen kezelve, egyéb tünetek is társulhatnak.

Válasszon nyakfájás specialistáink közül!

Ezek egyike a szédülés, szédülékenység. Fontos tudni, hogy szédülésnek sok oka lehet. Származhat a nyaki szalag szakadás fülben található egyensúlyszabályozó rendszer megbetegedéséből. Adódhat központi idegrendszeri problémából.

Lehet szemészeti oka is. Ezek miatt nagyon fontos a szédülés szakorvosi kivizsgálása. Gyakran kapcsolódik azonban a szédülés a nyakfájáshoz. Az erre a típusú szédülékenységre jellemző, hogy nem állandó, nem forgó jellegű.

Inkább bizonytalanság érzéssel jár, egyensúlyzavarral, mintha húzna a fejünk. Ahhoz, hogy magunkat egyensúlyban érezzük, több szerv összehangolt munkája szükséges.

A nyakrándulás tünetei

Fontos szerepük van az izmokban és a gerinc kisízületeiben található helyzetérzékelő receptorainak is.

Ezek az idegvégződések közvetítenek információt a fej térbeli helyzetéről a központi idegrendszer felé. Ha az izmok és a kisízületi tok rendellenes feszülnek, a proprioceptorok téves információt fognak közvetíteni.

Azt mondják az agynak: nem vagyok egyensúlyban! A nyakfájdalomhoz kapcsolódó szédülés gyakran egy-két bizonyos fejmozdulatra jelentkezik.

Nyakfájdalom kérdések és válaszok - GYIK

Ellazult állapotban enyhül, vagy teljesen meg is szűnhet. A nyak mozgatása, különösen ha az fájdalommal jár, a szédüléses panaszokat is felerősítheti, viszont fordítva is igaz. A nyakfájás csillapodásával párhuzamosan a szédülés is elmúlhat.

Szakorvos javaslatára szükség lehet gyógyszeres beavatkozásra is, nonszteroid gyulladás csökkentő, izomlazító használatára.

A helyesen kivitelezett gyógytorna gyakorlatok és a nyaki gerinc passzív, szakember által végzett átmozgatása szintén kulcsfontosságú, hogy a panaszok enyhüljenek.

Milyen eredményekre számíthat a gyógytorna után?

Általában nem jelez komolyabb problémát, leszámítva, hogy igencsak megkeserítheti az életünket. Természetesen a fejfájás mögött is számtalan egyéb ok rejtőzhet, melyek komplex szakorvosi kivizsgálást igényelnek. Mindenképp forduljon orvoshoz: ha fájdalma már több mint 6 hete fennáll; ha panaszai egyre romlanak; ha fájdalmához láz, hidegrázás, zavartság kapcsolódik; ha végtaggyengeséget, koordinációs zavart tapasztal.

Az elviselhetetlen nyaki fájdalom okai - Gyógytornábadabing.hu

Az elsődleges fejfájás azt jelenti, hogy nem található mögötte szervi ok. Típusai a tenziós fejfájás, nyaki szalag szakadás cluster fejfájás és a migrén.

• Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz
• Aki kezeli a csípőízület szinovitist

Ezek közül is a tenziós fejfájás a leggyakoribb és egyben ez a típus kapcsolódhat leginkább a nyak elváltozásaihoz. Kiválthatja a helytelen testtartás, a mozgásszegény életmód.

Sokat ront rajta az állandósult stressz.

Mik a nyaki fájdalom gerinc-eredetű kiváltó okai?

A túlzásba vitt nikotin, koffein vagy alkoholfogyasztás is okozhatja. A tenziós fejfájás jellemzően kétoldali. Tompa, szorító érzés jelentkezhet a homlok vagy a halánték tájékon.

Akár abroncs szerűen szoríthatja az egész fejet. Gyakran a tarkótájék feszülésével is együtt jár.

Puskás Réka, reumatológus Nyakrándulásról akkor beszélhetünk, ha a nyak egy izmának vagy szalagjának szálai hirtelen túl hosszúra nyújtódnak vagy kismértékben elszakadnak.

A hányinger, a fény és hangérzékenység viszont jellemzően nem társul hozzá. Sajnos, aki szenved ettől a típusú fejfájástól, akár heti többször is találkozhat vele.

Legáltalánosabb, hogy fájdalomcsillapító gyógyszerekhez nyúlunk először.

Keresztszalag műtétem és felépülésem rövid története, Short story of my ACL Surgery \u0026 Rehabilitation

Ezek rendszeres szedése azonban a mellékhatások miatt nem igazán ajánlott. Fontos, hogy a megelőzésre helyezzünk nagy hangsúlyt. Kezdjünk el rendszeresen mozogni! Ügyeljünk az egészséges táplálkozásra.

Nyakrándulás okai, tünetei és kezelése

Kerüljük a stresszt, illetve kezeljük annak következményeit: lazítási technikákkal, nyújtó gyakorlatokkal, rendszeres masszázzsal és manuálterápiával.

Várható, hogy ha nem is tűnik el azonnal, de ha rendszeresen alkalmazzuk a fentieket, akkor a nyakfájás és a fejfájás egyre ritkább vendégek lesznek nálunk. Ha fülzúgástól szenved, első gondolata biztos, hogy a kiváltó ok a fülben keresendő.

Természetesen ez így is van, de nem minden esetben.