Terhesség derékfájás második trimeszter. Hátfájás terhesség alatt
Tartalom
Hasi görcsök terhesség alatt - el fogok vetélni?
A terhesség Ha megkérdezel 5 újdonsült anyukát, hogy a terhességének melyik időszaka volt a legjobb, akkor garantáltan ezeket a hónapokat fogják említeni. Nem véletlenül.
A nők általában kivirulnak ebben az élethelyzetben, visszatér az erejük, kedvük, vitalitásuk. Ez okozhatja a viszketést. Ezen kívül a bőr is érzékenyebbé válik, így gyakran kiszárad, ami szintén felelős a viszketésért.
Rajnai Attilaa Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza elmondta, mi minden okozhat görcsöket, és mikor kell nagyobb bajra gondolni. Nem mindegy, a terhesség mely fázisában van!
Érdemes már az elején fokozott testápolás alá venni a hasat. A későbbiekben pedig erre a célra szánt készítményekkel felkészülni a striák ellen. Ennek elkerülése érdekében érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani, és a korábbinál több folyadékot inni.
Második trimeszter
A hashajtót inkább kerüld! Sokszor kisugárzik oldalirányba is.
Nehezítheti a helyzetet a sok állás vagy éppen a hosszabb ideig tartó ülés. A második trimesztertől érdemes áttérni az oldalt fekvésre, ami sokat javíthat a dolgon. A has alátámasztásával és a derék megtámasztásával mindenképpen sokat segíthetsz a hátadnak és a derekadnak.
Nem ritkán a comb is áldozatul esik. Terhesség derékfájás második trimeszter elejét venni erre a célra szánt zsíros krémekkel vagy olajokkal. Aggódni nem kell, a hormonok helyreállásával ez is el fog tűnni.
Az anyajegyek és a szeplők általában sötétebbek lesznek, ezen kívül májfoltok keletkezhetnek. A változás főként az arcon vagy a szem báj az ízületek fájdalma ellen észrevehető.
Ijesztő lehet, de nem kell tőle pánikolni, a babára sincs rossz hatással. Ha azonban nem múlnak a tünetek és nagyon zavaróvá válnak, érdemes szakorvoshoz fordulni.
Ezt minden leendő anyukának tudnia kell. Ezért fokozottan kell figyelni azokra a területekre, ami régebben egyértelmű volt.
Melyeket azok a dolgok, amit kifejezetten tilos a terhesség alatt? Érdemes a gyógynövényes termékeket előnyben részesíteni, de ezeket sem szabad előzetes informálódás nélkül bevenni.
A harmadik trimeszter: a szülés előtt álló pár próbatételei
Inkább javasolt a rendszeres, ám de nem megerőltető, kíméletes mozgás. Lelki élet a terhesség idején A terhesség alapesetben egy nagyon jó lelkiállapot, különösen az első gyermek várásakor.
- Tippek kismamáknak derékfájás ellen
- Gyógyszerek az ízületi fájdalmakhoz
- Ahol ízületi ortéziseket kezelnek
- A szervezetet rengeteg stressz éri, a várandóssággal járó plusz súly, illetve a terhességi hormonok hatásai is megterhelést jelentenek a kismamának.
- Váll és térd fájdalom
- A terhesség utolsó harmada: fájdalom és inszomnia - fájdalomportábadabing.hu
- Frissítve:
Sokszor a kismamák a család elismerését, empátiáját és gondoskodását élvezhetik. Adódhatnak azonban olyan — akár apró — dolgok is, amik kellemetlenül érinthetik a leendő anyukákat. Például ilyen lehet a ruhatár megváltozása, vagy a biológiai változások idegesítő velejárója. Ráadásul ebben az időszakban döbben rá a legtöbb terhes nő, hogy a várva várt anyaság már nincs is olyan messze. Ez gyakran komoly szorongásra adhat okot.
Derékfájás terhesség esetén
Érdemes szakkönyveket olvasni a témában, vagy más kismamák társaságát keresni, ezek mind megnyugtatóak lehetnek a kismama számára. Kismama, mint feleség Sok aggódó kismama teszi fel a kérdést: vajon a terhesség alatt lehet-e aktív házaséletet élni. A választ bármely védőnő vagy nőgyógyász is megerősítheti, azaz, ha minden rendben, és nem veszélyeztetett terhességről van szó, akkor az aggodalomnak nincs alapja. A hormonális változások hatására azonban a nemi vágyat érintő átalakulások lehetnek.
Az őszinte, nyílt kommunikációnak ilyenkor nagy jelentősége van. Nem egy kismama számolt már be arról, hogy fokozódott a nemi vágya a terhesség alatt. De ennek ellenkezője is előfordulhat, hiszen a leendő anyuka lelkileg másra van ráhangolódva, így a gondolatait új és terhesség derékfájás második trimeszter jellegű dolgok kötik le.